Das effektive Osteoporose Programm

Muskelaufbautraining an den Geräten fördert die Stützung- und Haltefunktion des Bewegungsapparates. Zugleich werden Herzkraislauf- und Stoff wechselsystem aktiviert.Das Kursprogramm mit gymnastischen Übungen fördert die Beweglichkeit, Koordination und Entspannung. Sie können unter sportwissenschaftlicher Betreuung und individueller Trainingsplanung zwei effektive Trainingseinheiten am Osteoproseprogramm teilnehmen.

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