Kursplan gültig ab 04.04.2022

    Montag

    • 09:00 - 09:55
      Pilates Fortgesch.
      Kursraum

    • 17:00 - 17:55
      Osteoporosegym.
      (Ruheraum)

    • 17:30 - 18:30
      Latin Dance
      Kursraum

    • 18:00 - 18:45
      Beboard-Yoga
      Schwimmbad

    • 18:35 - 19:30
      TRX
      (bis 25.04.2022)
      Kursraum

    • 18:45 - 19:30
      Aqua Latin Dance
      Schwimmbad

    • 19:40 - 20:40
      Indoor Cycling
      Kursraum

    Dienstag

    • 08:30 - 09:25
      WS-Fit
      Kursraum

    • 09:45 - 10:40
      Bodystyling
      Kursraum

    • 17:45 - 19:15
      Yoga
      (Ruheraum)

    • 18:00 - 18:55
      Bodystyling
      Kursraum

    • 19:00 - 19:50
      Faszien-Stretch
      Kursraum

    Mittwoch

    • 08:00 - 08:45
      Osteoporose – Aqua
      Schwimmbad

    • 08:45 - 09:30
      Aqua – Fitness
      Schwimmbad

    • 09:00 - 09:55
      Pilates Einsteiger
      Kursraum

    • 17:00 - 17:55
      Indoor Cycling
      (bis 27.04.2022)
      Kursraum

    • 18:00 - 18:45
      Aqua – Fit
      Schwimmbad

    • 18:00 - 18:55
      Feldenkrais
      (Ruheraum)

    • 18:00 - 18:55
      Step Aerobic
      Kursraum

    • 19:00 - 19:55
      Jumping Fitness
      Kursraum

    Donnerstag

    • 17:50 - 18:45
      Bauch-Beine- Po
      Kursraum

    • 18:55 - 19:55
      Indoor Cycling
      Kursraum

    • 19:05 - 19:45
      Power – Aqua – Fitness
      Schwimmbad

    • 20:05 - 20:55
      Core - Pilates
      Kursraum

    Freitag

    • 08:00 - 09:00
      WS-Kräftigung

    • 10:00 - 10:45
      Aqua – Fitness
      Schwimmbad

    • 12:15 - 13:10
      50+ Gymnastik
      Kursraum

    Entspannung/ruhig Aqua Kräftigung Ausdauer Kräftigung & Ausdauer

     *Präventionskurs

     („Zoom“) bezieht sich auf die Kurse, die gleichzeitig über Zoom übertragen werden. 
    Für die Zoom Kurse ist eine vorherige Anmeldung (telefonisch 0861 9864415 oder Email med.fitness@gesundheitszentrum-chiemgau.de) bis 2h vor Kursbeginn notwendig.

     

    Stand: 21.03.2022

    Gültig ab 4.4.2022 bis 1.7.2022
    Anmeldung erforderlich
    Max. 10 Teilnehmer!    		   *Präventionskurse (mit Anmeldung)
    Beim Kauf einer 10er Karte, Bezuschussung der GKV (bis zu 80%)