Die Bewegungen werden behutsam und ohne Anstrengung ausgeführt.  Ziel ist, die Kontrolle über den eigenen Körper zu verbessern, fehlerhafte Bewegungsmuster zu koordinieren und mehr Beweglichkeit, körperlich und geistig,  zu erreichen.

Leitung: Gisela Ziegltrum, Feldenkrais Therapeutin und Sportlehrerin