Gesundheitszentrum Chiemgau - Fitnessstudio Traunstein - Das Gesundheits-Zentrum Chiemgau, auf einer Flu00e4che von ca. 3600 qm, ist eine Symbiose aus einer Rehabilitations-Einrichtung und Premium-Fitness- sowie Wellness-Anlage.
Externe Kurse
Selbstverteidugung für Frauen
Selbstverteidigung für Frauen
Kursinhalt
- Erkennen und Einschätzen von Gefahrensituationen
- Erkennen von angemessenen Verhaltensmustern
- Trainieren einfacher, aber effektiver Grundtechniken der Selbstverteidigung
Termin: Samstag 12.Januar 2019 und Sonntag, 13.Januar 2019, 09:00-16:00 Uhr
Gesundheitszentrum Chiemgau
Kursleiter: Mario Karl, 1. Dan Ju Jutsu, 2. Dan Judo, Trainer C Ju Jutsu (BLSV),
Kursleiter Frauen Selbstverteidigung
Kursgebühr: 99 Euro, bitte bei der Anmeldung entrichten
Bitte bringen Sie legere Sportkleidung, Hallenschuhe, Getränke usw. mit.
Ich freue mich auf Ihr Kommen! Anmeldung und Infos im Gesundheitszentrum Chiemgau, Tel. 0861-98644-17
Feldenkrais bewegt- Kurzseminare im Gesundheitszentrum
Seminarüberblick 2018
- "Digitale Demenz" vs. "Ich erinnere mich"- Was hilft?
Die Feldenkrais Methode
Samstag:08.12.2018, 15:00-18:00 Uhr - Gut zu Fuss und Knie
Samstag: 26.01.2019, 15:00-18:00 Uhr - Besser sehen
Samstag: 23.02.2019, 15:00-18:00 Uhr - Schwerpunkt Hüfte und Balance
Die Feldenkrais Methode
Samstag: 30.03.2019, 15:00-18:00 Uhr - Schwerpunkt Schulter und Nacken
Die Feldenkrais Methode
Sonntag:28.04.2019, 15:00-18:00 Uhr - Skoliose und Wirbelsäule
Samstag: 25.05.2019, 15:00-18:00 Uhr - Tinnitus, Augen, Kiefer, Nacken
Sonntag: 30.06.2019, 15:00-18:00
Leitung: Gisela Ziegltrum, Sportlehrerin/ Feldenkrais- Assistenztrainerin, "Schule für Geistheilung Alice- Energie"
Anmeldung: Gisela Ziegltrum, Tel. 0861-166 5651
Seminarort: Gesundheitszentrum Chiemgau, Gewerbepark Kaserne 1, 83278 Traunstein
Preis: 35,00€ (maximale Teilnehmerzahl 14)
Genaue Kursinhalte finden Sie auf folgender Homepage: www.chiemgau-feldenkrais.de oder Tel. 0861-166 5651.
Ich freue mich auf Ihre Anmeldung!
EXO CHAIR PILATES
Pilates an Geräten- eine andere Dimension!
Preise:
Kleingruppenpilates am Gerät 15,-€/ Stunde
6er Karte 75,-€
Zeiten:
Mittwoch 18:00-18:45 Uhr und 19:00-19:45 Uhr
Donnerstag 07:45 -08:30 Uhr und 08:45-09:30 Uhr
Ortho-Pilates am Donnerstag 09:45 - 10:30 Uhr
Einzel Training nach Vereinbarung.
Info und Anmeldung:
Sandra Föhlau
email: bewegte-lebensart@t-online.de
Gesundheitszentrum Chiemgau, Tel.: 0861-986 44-15 oder -17
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