Feldenkrais Methode

Die Feldenkrais-Methode oder "Funktionale Integration"

Der "Lernende, Klient, Patient " liegt in bequemer Kleidung auf einer niedrigen, breiten Liege und wird durch sanfte, aber klare Bewegungssequenzen geführt. 
Jeder Mensch lebt nach dem Bild, das er von sich macht. Lebensmuster, Bewegungsmuster, Verhaltensmuster, Denkmuster, Emotionsmuster, die jede menschliche Aktivität bzw. Aktion begleiten, können so beleuchtet und hinterfragt werden.
Durch Bewusstwerden von selbst starren, verfestigten Mustern jeglicher Art, tauchen neue Möglichkeiten auf und eine Verbesserung der eigenen Lebensqualität ist die Folge. Das Neuerlernte kann sofort in den Alltag integriert werden. 

Gisela Ziegltrum, Feldenkrais Therapeutin